tips sebelum tidur

 

::tips sebelum tidur:: 

"Segala aspek kehidupan ini bermula daripada hati. Oleh itu di bawah ini ada beberapa cara bagaimana hendak mencuci hati. Diolah oleh pakar motivasi Datuk Dr. Haji Fadzilah Kamsah:-

1. Dirikan solat dan banyakkan berdo'a - Ini adalah salah satu kaedah yang sungguh berkesan. Semasa berdo'a turut katakan "Ya,Allah jadikan hatiku bersih"

2. Selawat keatas Nabi Muhammad s.a.w paling minima 100 X sebelum tidur, Ini merupakan satu pelaburan yang mudah dan murah. Di samping dosa-dosa diampunkan, otak tenang, murah rezeki, orang sayangkan kita dan mencetuskan semua perkara kebaikan.

3. Solat taubat - Selain daripada memohon keampunan, dapat mencuci hati dan menenangkan minda.

4. Membaca Al-Quran - Selain dapat mencuci hati juga menenangkan jiwa, penyembuh, penenang, terapi. Sekurang-kurangnya bacalah "Qulhu-allah" sebanyak 3X. Berma'af-ma'afan sesama kawan setiap hari - Semasa meminta maaf perlu sebutkan.

5. Bisikan kepada diri perkara yang positif - Jangan sesekali mengkritik, kutuk diri sendiri, merendah-rendahkan kebolehan diri sendiri. katakan lah "Aku sebenarnya......(perkara yang elok-elok belaka)".

6. Program minda/cuci minda - Paling baik pada waktu malam sebelum tidur, senyum, pejam mata, katakan di dalam hati "Ya, Allah cuci otak aku, cuci hatiku, esok aku nak jadi baik, berjaya, ceria, bersemangat, aktif, positif". Menurut kajian psikologi, apa yang disebut sebelum tidur dapat dirakamkan sepanjang tidur sehingga keesokan harinya 

7. Berpuasa

8. Cuba ingat tentang mati (Sekiranya hendak melakukan sesuatu kejahatan, tidak sampai hati kerana bimbang akan mati bila-bila masa)

9. Kekalkan wuduk

10. Bersedekah

11. Belanja orang makan.

12. Jaga makanan - jangan makan makanan yang syubhah

13. Berkawan dengan ulama

14. Berkawan dengan orang miskin (menginsafi)

15. Pesan pada orang, jadi baik....

16. Menjaga pancaindera (mata, telinga, mulut...dsb)

Pendek kata... hanya dengan mengingati Allah.hati akan tenteram... selamat malam semua....moga mimpi2 yang indah menemani tidur anda...

amalkan doa sebelum tidur

amalkan doa bangun dari tidur

elak tidur selepas subuh

     

terima kasih kerana sudi membaca....
 

Ingin mendapatkan supplemen yang sesuai untuk dan berbaloi untuk anda dan keluarga, disamping menjana pendapatan 4 - 5 angka sebulan dari rumah? Hubungi saya untuk keterangan lanjut:- 

* FREE CONSULTATION
* BEST PRICE and
* BUSINESS OPPORTUNITY WITH SHAKLEE  !!

Lynn Yuskandar
Shaklee ID : 1065549
leeneren@yahoo.com
011 - 26518526 (Call, SMS, WhatsApp)

Anak Sihat dan Pintar, Ibu Gembira

Anak Sihat dan Pintar, Ibu Gembira 

Memiliki anak yang sihat, bijak dan pintar merupakan impian semua ibu bapa dan sudah pasti kita akan gembira tentangnya. Namun, tidak sehingga anak-anak ini bersekolah ibu bapa tidak dapat "mengukur" kepintaran anak-anak melainkan hanya berdasarkan pemerhatian. Memberi nutrisi yang mencukupi untuk perkembangan fizikal, mental, kognitif dan psikomotor sangat penting untuk menghasilkan anak yang sihat dan pintar. Shaklee menyediakan beberapa makanan tambahan yang boleh membantu dalam perkembangan tersebut.

Supplement tambahan yang penting untuk anak anda adalah:-

1. Mealshakes

2. Lecithin

3. Omega Guard

4. B-Complex

5. Vita-lea for Children

Ok, jom kita lihat secara detail supplement apa yang boleh diberikan kepada anak anda yang pintar. Bayi berumur 12 bulan kebawah tidak digalakkan.

Meal Shakes

Merupakan minuman lazat yang mengandungi 19 jenis vitamin dan mineral penting, 9 jenis asid amino perlu, tinggi kandungan serat, protin dan tinggi kalsium.

Kenapa ia perlu untuk anak anda?

1. Nutrien asas dalam tumbesaran kanak-kanak

2. Memberi tenaga secara konsisten

3. Menyokong sistem imun

4. Kekalkan kesihatan keseluruahan

Lecithin

Penting untuk tajamkan minda anak anda. Ia merupakan peransang bagi asetikolina-neurotransmitter yang bertanggungjawab untuk fungsi otak biasa termasuk daya ingatan.

Ia juga bertindak sebagai pengemulsi iaitu mengeluarkan lemak berlebihan dari badan, menghalang obesiti dan penyakit kardiovascular lain.

Omega Guard

Untuk kesihatan otak. Sangat diperlukan untuk fungsi otak sihat. DHA yang terkandung di dalamnya penting untuk penghantaran isyarat-isyarat otak dan meningkatkan komunikasi antara sel-sel otak. DHA dan gabungan-gabungan EPA telah terbukti memberi manfaat bagi kanak-kanak yang mempunyai masalah gangguan hyperactivity dan autisme.

B-Complex

Penting dalam membantu perkembangan kognitif. Merupakan sumber vitamin B yang mana ia membantu metabolisme, perkembangan kognitif dan pembentukan sel. Kekurangan vitamin B dikaitkan dengan fungsi kognitif yang rendah dan anemia.

Vita-Lea For Children

Membekal 19 vitamin dan mineral kepada anak anda. Menyokong tumbesaran sihat, menyokong tulang yang kuat dan menyokong sistem imun.

Sebagai ibu saya faham betapa tinggi harapan kita untuk anak-anak. Jadi saya yakin ibu2 di luar sana memang mencari supplement terbaik untuk anak-anak lebih-lebih lagi mereka sangat terdedah dengan makanan dan tidak bernutrisi dan tidak seimbang. Ini semua mempengaruhi tahap IQ dan pencapaian akademik anak-anak. 

Untuk dapatkan konsultansi percuma dan info lanjut sila hubungi saya ya... ce refer bawah...

 terima kasih kerana sudi membaca....
 

Ingin mendapatkan supplemen yang sesuai untuk dan berbaloi untuk anda dan keluarga, disamping menjana pendapatan 4 - 5 angka sebulan dari rumah? Hubungi saya untuk keterangan lanjut:- 

* FREE CONSULTATION
* BEST PRICE and
* BUSINESS OPPORTUNITY WITH SHAKLEE  !!

Lynn Yuskandar
Shaklee ID : 1065549
leeneren@yahoo.com
011 - 26518526 (Call, SMS, WhatsApp)

Kelebihan Omega Guard Shaklee

Kelebihan Omega Guard Shaklee 

Omega 3 adalah asid lemak penting yang mengandungi EPA dan DHA yang sangat penting untuk perkembangan memori dan menajamkan minda. Namun tubuh manusia tidak boleh menghasilkan EPA dan DHA ini dan kita perlu mendapatkan sumber EPA dan DHA dari sumber makanan dan juga supplement. 

 
Sumber EPA dan DHA yang terbaik adalah dari haiwan seperti ikan berbanding tumbuh-tumbuhan yang sukar ditukarkan oleh enzim tubuh.

 

Tahap enzim tubuh yang bagus dapat memproses kesemua EPA, DHA, ALA dan lain-lain yang lagi yang terkandung dalam Omega 3 dengan maksima. Tak guna juga kita ambil makanan yang tinggi kandunga DHA, EPA dan lain-lain kalau enzim tubuh tidak berfungsi dengan baik.

 

Jadi amat penting pastikan tubuh dalam keadaan sihat supaya kesemua zat dan nutrien dari makanan dapat diserap dengan baik.

SUMBER OMEGA 3

Kelebihan Omega 3 dalam Omega Guard Shaklee

1. Minyak Omega 3 dalam Omega Guard Shaklee diesktrak dari ikan laut dalam dan berair sejuk (sardin, mackerel, herring dan anchovies) 

2. Tidak dihasilkan dari minyak hati ikan yang mengandungi toksik.  

3. Omega 3  dalam Omega Guard Shaklee mengandungi 3 kali lebih tumpat dari ketumpatan minyak hati ikan. 

4. Sangat berbeza daripada produk omega 3 di pasaran kerana Omega Guard Shaklee satu - satunya minyak ikan omega 3 paling tulen, lengkap dengan 7 jenis asid lemak omega 3 semulajadi termasuk EPA, DHA dan ALA. 

5. 1 kapsul Omega Guard Shaklee membekalkan 905mg asid lemak omega 3, EPA dan DHA. 

6. Omega Guard Shaklee dihasilkan daripada kaedah ultratulen bergred farmaseutikal berteknologi terkini 

7. Kaedah utlratulen adalah proses penyulingan proprietari 3 molekul untuk mengektrask omega 3 yang tulen dan menyingkirkan bahan berbahaya seperti plumbum,  merkuri, arsenik, kadmium, dioksin, dan PCB.

  Manfaat Omega 3 Dalam Omega Guard Shaklee

1.  Omega 3 mengimbangi perubahan dan kepekatan hormon PMS wanita 
2.  Melicinkan kulit dan kelihatan kemerah-merahan 
3.  Mencegah salur darah dari tersumbat 
4.  Omega 3 dapat mengelakkan strok  
5.  Mengekalkan tekanan normal darah 

6.  Membantu mengurangkan ketegangan urat leher 

7.  Mengurangkan sakit kepala 

8.  Merendahkan kolestrol 

9.  Omega 3 dapat mencegah pembekuan darah dalam badan 

10. Kekalkan tahap kesihatan trigliserida dan kolestrol LDL 

11. Mengawal masalah obesiti 

12. Mengurangkan risiko penyakit jantung 
13. Sangat bagus untuk ibu hamil - membantu tumbesaran dan perkembangan otak janin 

14. Meningkatkan perkembangan memori janin dan kanak-kanak

15. Meningkatkan sistem imun tubuh dan sangat bagus untuk kesihatan kanak-kanak 

16. Membantu menyihatkan paru-paru 

17. Omega 3 juga boleh memperbaiki masalah alahan kulit seperti eczema, psoriasis, dll 

18. Mengurangkan demam hay, bronkitis, penyakit lelah, hepatitis, SLE (lupus erythematosus) 

19. Omega 3 juga membantu memperbaiki penyakit buah pinggang

20. Membantu menentang kanser paru-paru, payudara, kanser prostat dan kanser kolon.
21. Membantu meningkatkan kesihatan hati selepas pembedahan
22. Membantu pankreas pesakit kanser berfungsi dengan lebih baik 
23. Memelihara fungsi-fungsi sendi
24. Mencegah penyakit gout

Selain itu, Omega 3 yang tekandung dalam Omega Guard Shaklee membantu memperbaiki masalah berkaitan otak sepert:-

- Mencegah insomnia
- Mengurangkan tekanan emosi
 - Mengurangkan kemurungan dan kebimbangan
 - Membantu memperbaiki masalah autism
 - Membantu memperbaiki masalah kanak-kanak hyperactive
 - Mengurangkan masalah schizophrenia
 - Mengurangkan masalah lupa pada wanita yang telah melahirkan anak

Siapa Perlukan Omega 3 Untuk Menyokong Tahap Kesihatan? 

1. Warga Emas
2. Pesakit Jantung
3. Wanita
4. Wanita yang telah melahirkan anak
5. Pesakit darah tinggi
6. Orang yang selalu lupa
7. Kanak-kanak berusia 1 tahun dan ke atas
8. Pelajar
9. Ibu menyusu
10. Ibu Hamil
11. Orang yang mementingkan tahap kesihatan yang bagus

* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.

Jika anda berminat untuk memberikan supplement terbaik untuk diambil oleh seisi keluarga, OmegaGuard adalah salah satu pilihannya!!

Dapatkan HARGA DISKAUN ISTIMEWA SEMPENA PROMOSI DEC 2013!!

 terima kasih kerana sudi membaca....
 
Ingin mendapatkan supplemen yang sesuai untuk dan berbaloi untuk anda dan keluarga, disamping menjana pendapatan 4 - 5 angka sebulan dari rumah? Hubungi saya untuk keterangan lanjut:- 

* FREE CONSULTATION
* BEST PRICE and
* BUSINESS OPPORTUNITY WITH SHAKLEE  !!

Lynn Yuskandar
Shaklee ID : 1065549
leeneren@yahoo.com
011 - 26518526 (Call, SMS, WhatsApp)